Many people live their daily lives while constantly dealing with urinary incontinence. Urinary incontinence is a very common problem, which causes these people to feel terrible feelings – both physically and mentally, and also brings them to situations where they have to change their entire agenda just to deal with it easily. If you are one of those people, you should know whether Kegel exercises can help you deal with urinary incontinence, and we are here with the answer you are all looking for, so let's get started.
Kegel exercises – what are they?
תרגילי קיגל הם תרגילים שמתמקדים בכיווץ והרפיה של שרירי רצפת האגן. ידוע ששרירי רצפת האגן הם אלו שאחראים על השליטה בסוגרים, ולכן כשהם רפויים וחלשים – בהתאם השליטה בסוגרים הופכת לרפויה וגורמת לבריחת שתן.
Kegel exercises באים במטרה לחזק בצורה משמעותית את שרירי רצפת האגן, ולאפשר להם לבצע את תפקידם כהלכה.
האם קיים פתרון מהיר יותר?
Kegel exercises may be able to help and affect urinary incontinence – both in the prevention phase and in the coping phase, but today there is a faster way to do this. Call us at 072-397-2-386, and we will be happy to be at your service as well.
We'll talk soon!